13本加强社交技能和人际关系的最佳沟通书籍
2064字
2021-04-08 16:10
6阅读
火星译客

如果您在与家人和朋友交流时遇到麻烦,那么您并不孤单。 无论是书面还是口头交流,都是最复杂和令人恐惧的技能之一。

不管某些人看起来有多有能力或聪明,许多人都围绕着他们的写作方式或在他人面前的交流方式存在不安全感。 但是,个人和公司必须具备有效的沟通技巧。 实际上,当公司拥有清晰的信息和交流策略时,它们可以更好地发展自己,该策略概述了他们在世界上的地位,他们想知道的名字以及使他们与众不同的地方。 能够用言语促使他人采取行动的高管倍受青睐。

通常,当我们想到技能时,我们就会专注于硬技能。 但是,良好的沟通能力是可以发展的最重要的软技能之一,也是成功的关键因素。 想想您的医生,牙医,律师,会计师,保姆或您孩子的老师。 您与这些人的关系以及您对他们的信心受他们之间交流程度的影响。

可以说,沟通可以造就或破坏公司或领导者。 幸运的是,这里有大量资源可以帮助您改善这一领域。 大量通讯书籍着重于您的写作,说话,与家人和朋友的交流以及如何利用交流来倡导对您重要的问题等所有方面。

无论您是天生的沟通者,还是内向或外向的人,这些书都会产生影响。 无论您是在个人关系还是专业关系中努力寻找并主张自己的声音,或者您是否正在努力保持工作和家庭中的适当界限,它们都会为您提供帮助。 我将清单分为几本,尤其是在工作中进行交流的书籍,以及适用于您在工作中和在家中的沟通和社交技能的书籍。

有关工作沟通的书籍

1.永远不要一个人吃饭

“永远不要单独吃饭”是我最喜欢的书之一。 作者基思·费拉齐(Keith Ferrazi)强调了建立互惠互利关系的重要性,并为这些关系如何推动人人获得非凡的成功提供了有力的证明。

对于像我这样既内向又外向的人来说,这本书提醒人们在建立人际关系时是有意的。 依靠与我已经有关系的人很容易,但是扩大自己的圈子不仅是一个好主意,而且对职业和职业发展至关重要。

关于这本书,我最喜欢的是,费拉齐不仅告诉你该怎么做,他还带读者阅读“如何去做”。在培养人际关系方面有几个实用的小窍门,还有一些关于这样做如何改变一个人的生活的趣闻轶事。

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2.成为无所畏惧

阿丽亚娜·赫芬顿(Ariana Huffington)的《无所畏惧》(On Becoming Fearless)也具有变革性。 她涵盖了从工作场所变得无所畏惧到热情地追求个人称呼的所有方面。

事实是,恐惧是我们许多生活中的普遍现实。 我们让恐惧使我们无法实现自己的梦想,使我们无法说出自己的真相,或者保持不健康的状况。

赫芬顿从她自己的经历中汲取经验,引导读者面对和克服恐惧的策略。

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3.非常规公关,普通预算:战略指南

如果您对学习策略以促进您的工作和想法感兴趣,那么我自己的书将是非常有用的资源。

这本书重点介绍了来自实际社会正义运动的案例研究,以及我和我的团队用来将重要问题放在记者的雷达上的策略。 该书还着重于如何与记者建立关系,而这些记者可能会对包括您的听众,您和您的工作在内的整个世界产生巨大影响。

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4.如何赢得朋友和影响人

戴尔·卡耐基(Dale Carnegie)于1936年撰写的《如何赢得朋友并影响人们》是永恒的宝藏。 这是有史以来最畅销的书之一。

该书重点介绍了创建和维护强大关系的策略。 这很关键,因为您的成功与您建立的关系以及这些关系的力量直接相关。

他讨论了一些原则,例如诉诸于您同事的利益,而不是狭narrow地关注您自己的利益,记住他人名字的重要性以及迷失的聆听技巧。

卡内基注重对他人真正感兴趣的力量,这一点至关重要。 这本书提醒人们,如果他们喜欢您,并且如果他们相信您喜欢他们,则他们会接受您的建议,并根据您的建议采取行动。 他们不会仅仅根据您的领导职务或您在组织中的职位跟随您。

本书中有太多的交流瑰宝,因此值得一读。 可以说,这是您昨天应该买的书。 真是太好了。

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5.有用的词

弗兰克·伦茨(Frank Luntz)的“行之有效的言语”是我读过的最后一本关于传播的书。 多汁。 伦茨(Luntz)精彩地描述了人们通过自己的经历听到您说的话。

交流与您说的内容无关,而与人们听到的内容更多。 因此,重要的是集中精力于人们可能会回避的地方,以说错话或误解您的信息。 这就是某些单词深深触发某些社区的原因。

一旦您使用触发词或已加载词,您所说的其他任何内容都无济于事。 您的听众会陷入困境,错过您的整个讯息。

同样,这本书是所有重视交流并且其工作取决于良好交流的人们必读的书。

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6.至关重要的对话

我了解到,我们生活在一个不总是会说出真相,尤其是自发的真相的社会中。 实际上,直言不讳需要极大的勇气。

在我的职业中,当与我一起工作的人接受媒体采访时,通常会要求我提供反馈。 一个人通过媒体或其他方式提高的能力与他们所接受的指导和反馈直接相关,但这并不一定会使说实话变得容易。

当评论员,记者甚至政治领导人在看到真相时说出真相时,有时会遭到严厉的批评。 但是,如果没有每一方都有自由和空间说出爱情的真相,任何关系都不会起作用。

“关键对话”是在工作场所和家里进行困难但必要的对话的路线图。 如果您想提高自己的社交技巧或传达不愉快的信息,则必须阅读“关键对话”。 事实是,我们大多数人都接受过不讲真话的培训,因此在这方面进行培训是有益的。

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7.领导力

贝尔琳达·哈珀恩(Belle Linda Halpern)和凯西·卢巴尔(Kathy Lubar)的“领导才能”是一颗宝石。 十年前,我在一次高管教练课程中向我介绍了这本书。 我一直在努力如何发展引力游戏以及如何在有存在感的同时进行沟通。

这是我的教练谢丽尔·菲利普斯(Sheryl Phillips)推荐的书之一。 我对这本书最欣赏的是非语言在交流中的重要性及其为培养领导才能而提供的策略。

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有关在家交流的书籍

8.现在的力量

埃卡特·托勒(Eckart Tolle)的“现在的力量”具有变革性。 他概述了如何保持自己的思想和现状。

很多时候,我对过去发生的事情或将来可能发生的事情都做出了反应。 这种反省是造成内部苦难的主要因素。 它们也使我们无法充分参与我们的家人和朋友的生活。

因此,我强烈建议您使用古老且常绿的《现在的力量》。

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9.五种爱的语言

我们都是按照上帝的形象被创造的。 我们以不同的方式表达我们的爱和上帝的形像。

查普曼在加里·查普曼(Gary Chapman)的“五种爱语言”中探讨了理解我们自己的爱语言以及理解家人和朋友的爱语言的重要性。 该书将五种恋爱语言识别为“肯定的言语”,“服务行为”,“接受礼物”,“优质的时间”和“身体的接触”。

例如,我的爱情语言有两种:“优质的时间”和“服务行为”。 如果一个人想传达他们对我的爱,他们既应该陪伴我,又要进行服务。 另一方面,我的妹妹很珍惜时间。 当我花时间陪伴她和她的家人时,她是个头晕的人。 当我试图以礼物代替礼物时,我们的关系受到了损害。 对我表达爱意的最佳方式是提供不间断的时间。 这意味着我不做其他事情的时间,例如在手机上玩耍,工作或身体虚弱但精神上处于忙碌状态。

如果您不了解周围的人需要被重视和尊重的东西,就无法在工作或家庭中建立健康的关系。 因此,我强烈推荐五种爱语言。

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10.边界

Henry Cloud博士的《边界》是一部永恒的关系书。 这很重要,因为界限告诉人们在您的生活中应该和不应该表现的方式。

对于遭受童年虐待的人来说,很难确定或知道何时违反了自己的界限。 但是,如果不建立保护您安全并告知人们如何在您的生活中出现的护栏,您就无法建立健康的关系。

通常,愤怒表示边界已被违反。 当我将洋葱去皮后,有时会意识到边界不清楚。

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11.四项协议

唐·米格尔·鲁伊斯(Don Miguel Ruiz)的“四个协议”是每个寻求启发和恢复人际关系的人必读的书。 对于寻求消除无休止的沉思造成的个人痛苦的人来说,这也是至关重要的。

总而言之,这四个协议是:1.个人不做任何事情,2.您的言语无可挑剔,3.不要作任何假设,4.始终要尽力而为。 除了这本书,教义还可以在紧凑的卡片组中使用,该卡片组可以提供日常反思。

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书面交流书籍 
 

12.关于写作

由于我是一名专业交流员,因此我认为不讨论写作就不可能撰写有关沟通和社交技能的文章。

无论您做什么工作,无论自己是谁,在某些时候您都需要将想法和想法写在纸上。 从标准的办公室书信,到长篇论文,再到业务文档和报告,您一定要写。

史蒂芬·金(Stephen King)的著作《写作》(On Writing)是我读过的最具启发性和帮助性的书籍之一。 他用书面文字涵盖了从写作技巧到个人旅程的所有内容。 这本书幽默有趣,易于消化和启发。

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13.激 情的伤口:写作生活

贝尔·胡克斯(Bell Hooks)是有史以来最多产的作家之一。 像斯蒂芬·金一样,她制作了完整的手稿,这是我们许多人通过短信进行交流的方式-不停。 “充满激 情的伤口:写作生活”着重介绍了胡克斯作为作家的早期职业以及她创作某些早期作品所遵循的过程。

就像金的《写作论》一样,霍克斯的书有些自传,因为它提供了对她的旅程以及写作生活的洞察力。 当她发现自己是一名作家时,她记录了自己经历过的试验,包括虐待关系。

如果您认真对待有效的沟通,并且需要帮助揭开流程的神秘面纱,则需要阅读这些书籍。

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尽管此清单上有几本书,但我建议每本书都是发展更好的社交技巧和改善人际关系所必需的。

特写照片:乔希·费利斯通过unspash.com

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