人口学家公布俄罗斯人口总数
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2021-02-19 15:14
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火星译客

人口学家阿列克谢·拉克沙在接受“ Lenta.ru”采访时表示,与官方统计数据1.46亿相比,俄罗斯实际人口可能还要少300-400万人。

拉克沙表示:“官方数据显示,目前俄罗斯常住人口为1.46亿人。”

“但如果我们不计入外来人口以及高加索等地区被高估的人口数量(人口普查中一小部分临时外来人口会被登记为常住人口,但与个别共和国被高估的人口数量相比,比重不算高),那么我认为,俄罗斯实际人口为1.42-1.43亿。”

拉克沙指出,自2020年起,人口问题是全球大国共同面临的问题,并会受到新冠肺炎疫情的影响。因此,俄罗斯也会面临出生率下降且死亡率上升的趋势。

2020年,全球人口科学预测专家之一、华盛顿大学人口健康研究中心阿里·莫克达德教授表示,到2100年,俄罗斯人口将减少4000万人。莫克达德估算,2100年,俄罗斯人口为1.06亿人,然而由于新冠疫情的影响,人口总数可能会继续恶化。

塔斯社纽约2月19日电 据美国国家航空航天局周四消息,美国“毅力号”火星车成功着陆火星,并已传回两张火星图像。

转播调度员说:“我们刚刚获悉,毅力号火星车在火星表面运行正常。”NASA方面证实,已传回两张月表图像。

整个着陆持续约7分钟,全程实现自动化。据美国国家航空航天局专家介绍,火星车打开降落伞以降低其运行速度,随后隔热罩分离并脱落,最后着陆器制动刹车,用电缆将火星车下放至火星表面。

火星车计划着陆点为杰泽罗陨坑区域,之后将开始全系统及设备校验。

NASA专家希望借助“毅力号”搜寻到火星远古生命迹象。

2020年7月,阿特拉斯-5型运载火箭搭载火星车从佛罗里达州卡纳维拉尔角空军基地发射场发射升空。“毅力号”要采集满约40个特殊容量的火星岩石土壤样品,其大部分将在2026年由另一辆火星车带回。据预测,这些容器将装入一个特殊启动装置,并由其带往火星轨道,后样品由另一辆火星车收集并运回地球。NASA希望2030年便可实现。

牛年春节成为中国人迈向共同富裕新起点

“要做大餐,猪肉、鸡肉、豆腐汤都要有。”这是四川凉山州昭觉县阿土列尔村一名妇女定下的年夜饭菜单。如此隆重庆祝的原因是:中国农历牛年春节,是她和她的邻居们脱贫后的第一个春节。
 

正如中国国家主席习近平所指出,社会主义就是要让人民过上幸福美好的生活,人民的美好生活,一个民族、一个家庭、一个人都不能少。

2020年底,中国最后52个贫困县1113个村全部脱贫摘帽。至此,历经8年,中国现行标准下近1亿农村贫困人口全部脱贫,832个贫困县全部摘帽。中国政府交出了一份人民满意的脱贫成绩单,也为全球减贫事业作出重大贡献。

打糍粑、包粽子、跳起传统的糠包舞……贵州望谟县布依族民众这样庆祝脱贫后的第一个春节。该县曾因为石漠化严重而发展受困,如今通过挖掘民族文化资源、发展乡村旅游产业等,在2020年年底摆脱了贫困。

新生活给了人们新希望。当地一位村民说,“我们成功脱贫了,吃着热气腾腾的粽子,预示着我们的日子也会蒸蒸日上、越过越好”。

需要指出的是,按照购买力平价计算,中国的贫困线标准略高于世界银行发布的国际贫困线标准。而且,中国的脱贫标准是综合性的,即人均纯收入稳定超过国家扶贫标准。

更重要的是,中国政府还在努力给予贫困人口更多的发展机会,以巩固和拓展减贫成果,夯实开启新发展阶段的基础。

“我给大家备了丰富的年货。”春节前后,宁夏永宁县闽宁镇一个电商扶贫车间里,主播格外忙碌。通过直播带货,当地土特产被销往全国各地。在中国,像这样的电商扶贫直播间不胜其数。偏远地区人民生活水平得到明显改善,互联网为中国农村贫困地区的发展提供了新动能。

按照中国“十四五”规划建议,中国未来五年将扎实推动共同富裕。

2021年春节是中国如期实现脱贫攻坚目标后的第一个春节。脱贫不是终点,而是迈向共同富裕的新起点。

新年

俄罗斯人最重要的,也是最喜爱的节日,有着新年枞树、礼物、丰盛的菜肴和绚烂的烟花。新年是在1月1日晚上庆祝,俄罗斯新年的主要标志是严寒老人和雪姑娘,香槟,鱼子酱,奥利维耶沙拉,报时钟和总统贺词,还有一定要看苏联喜剧《命运的捉弄》。

圣诞节

这是俄罗斯东正教第二重要的节日。从1月6号晚上到7号在全国各地的东正教教堂进行盛大的礼拜仪式。在圣诞节俄罗斯人要装饰房子、准备菜肴。

俄罗斯大学生节

俄罗斯大学生节是在1月25日。在1775年为了纪念早期基督教信徒塔吉娅娜,伊丽莎白女皇签署了关于成立莫斯科国立大学的法令。后来大学的成立日就成为了俄罗斯大学生节。2005年官方正式确认了这一节日,在这一天学生们祭拜他们的守护神塔吉娅娜,庆祝冬季学期的结束。每一个城市和大学都有自己的传统:娱乐晚会、音乐会、舞会、展览、游戏、免费的酒席和各种娱乐活动。

祖国保卫者日

在苏联时期这一天是苏联建军节,是所有士兵的节日,在现代俄罗斯2月23日不仅是军人的节日也是所有男人们的节日。在这一天,男人们不仅会收获祝贺,还有同事、亲人、朋友、爱人所赠送的小礼物。

谢肉节

是传统的斯拉夫节日,为了送走冬天,迎来春天。节日是在大斋期的前一个周。在谢肉节期间要去作客、吃薄饼。最后一天要烧掉象征冬天的稻草人,代表把冬天送走。

国际妇女节

3月8日是全国女性的节日,在这一天他们接受所有的赞美、鲜花还有礼物。

复活节

复活节是最古老的基督教节日,是在开春的时候庆祝的节日。在这一天东正教教堂会举行盛大的仪式,俄罗斯人见面会问候“基督复活了”,要回答“真的复活了”。复活节的特色是复活节蛋糕和彩蛋。

胜利日

胜利日是俄罗斯主要节日之一,在这一天全国会举行大规模的庆祝活动:祭拜莫斯科无名烈士墓,各城市举行阅兵,放节日烟花,举行音乐会。

俄罗斯国庆日

庆祝于每年6月12日,在这一天全国会举行庆祝活动和音乐会。这一节日是为了纪念1990年发布的俄罗斯联邦国家主 权宣言。 

俄罗斯人民的宗教节日

生活在俄罗斯的不同宗教信仰的居民有着自己的传统。其中包括,穆 斯林的斋月,开斋节和宰牲节。犹太人庆祝光明节和犹太复活节。佛教徒庆祝白月节。在俄罗斯的一些地区还有一些官方的宗教节日,节日期间可以不用工作,比如在鞑靼斯坦(开斋节,开斋节)和布里亚特(白月节)。

大脑是我们已知的宇宙中最神奇的构造之一。有压力的时候大脑会更好地工作吗?在生活中IQ会变化吗?本文我们尝试为大家解释十个对大脑的误解。

我们只开发利用了大脑的10%

断层扫描显示,哪怕是最简单、最常见的任务,我们都要用远超过10%的大脑去思考解决。

大脑会随着人年龄的增长而衰退

虽然随着人年龄的增长,一些认知功能会变得差一些,但是我们很多思维技能却会随着年龄的增加而改善。我们的词汇、语言理解水平、解决冲突的能力和调节感情的能力,都是年长的人的大脑比年轻人的大脑更好的领域。

脑损伤是不可逆的

有一种误解是,我们从出生就有着有限数量的脑细胞,脑损伤会导致不可逆转的变化。但是如今我们知道,大脑可以产生新的连接来替代失去的脑细胞。

大脑能够严格编码

关于大脑构造流传最久的误解就是大脑的固定区域有着固定的功能。而事实上,大脑是非常灵活的。比如:盲人的大脑可以将通常负责视力的区域重新编码来提高听力。

用左脑的人更有组织性,用右脑的人更有创意

虽然大脑分不同功能的区域,但是我们做事情时是左右脑同时使用的。可以肯定,关于我们依靠左脑或者右脑表明更有组织力或者创造力的说法是不正确的。

你的记忆力可以准确的重现你所看到和经历的事情

有一些人的记忆力比其他人要好,但是完美的记忆是不存在的。此外,当我们回忆一些事情的时候,回忆的并不是事情本身,而是我们最近一次所记得它的内容。这说明记忆会随着每次对事件的回忆而发生一些改变。

听古典音乐会使婴儿更聪明

有很多人都相信"莫扎特效应",但没有证据表明,播放古典音乐,会使婴儿更聪明。

大脑发育的游戏可以提高记忆力和推理能力

英国广播公司组织了一项研究:8600个年龄在18-60岁的人要在一周之内玩三次能够加强记忆力和逻辑思维能力的网络游戏,每次十分钟。研究表明,六周后参与游戏的人的记忆力或者逻辑能力并不比不玩游戏的人好。

我们的智商并不会随着生活而改变

IQ在任何时候都不是对智力的完美测试,但是人们一直以为我们的IQ是一直不会变的。但是这个想法被驳斥了。通过观察成年的学生表明,他们中的9%在四年时间里提高了15个点或者更多。

大脑在有压力的时候能够更好地工作

虽然最后期限所带来的压力可以激励我们更加努力工作,但这并不会导致我们大脑更加积极的工作,相反会妨碍使其功能的发挥。

对于一个人来说,非常水是绝对不能缺少的。许多名人都说他们每天都要喝很多水。但是实际上你每天需要多少水?科学家们仍然在争论这个问题,这些分歧取决于性别,年龄和居住地区。但科学家们都认同一件事:平均每天至少需要喝1.5-2升水。大约20%的人体所需的水会从食物中获取。

水的好处是它可以加快新陈代谢。在体内,新陈代谢越快,身体中的毒素和其他废物就排的越快。 因此,为了健康和美丽,你需要喝大量的水。

柠檬水在名人中越来越受欢迎。原因就是, 在柠檬汁中,大量的维生素C,有助于消化。维生素C可以从水果或蔬菜中获得,但如果柠檬水的味道令人愉悦又何尝不是一件好事呢。

关于酒精的好坏的争议永远不会停止。有人说晚餐前喝一杯葡萄酒是加强健康的好方法,有的人认为应该避免任何含酒精的饮料,因为每一种都会导致不可挽回的伤害。但大多数人都认为酒精可以适量饮用。

对于女性,每天不要喝超过一杯酒精饮料,男性最多可以喝两杯。这可以预防心血管系统的许多疾病,酒精还可以防止2型糖尿病的出现和胆结石的形成。饭前喝一杯葡萄酒可以改善消化。

没有多少人喜欢这种饮料,但它的健康益处是不可否认的。科学家们已经证明,每天喝一杯甜菜汁可以减压,而且可以帮助清除体内胆固醇,增加运动时的耐力,可以预防癌症。它含有大量的钾,钙,铁,锰和维生素C。

科学家已经证明这种饮料对健康有益。它含有大量的抗氧化剂。几乎所有人从咖啡中获得的好处比蔬菜和水果更多。

为了降低患2型糖尿病的风险,您需要每天至少喝3杯。每天喝4杯以上可以预防肝硬化,改善心理健康,减少自杀的可能性。每天饮用约5杯的人比不喜欢这种饮料或少量饮用的人寿命更长。但有一点很重要,需要喝不含糖和奶油的黑咖啡。

那些不喜欢咖啡的人可以把注意力转向茶,特别是绿茶。首先,茶中含有大量的茶多酚,他们可以治愈炎症,甚至预防癌症。在绿茶中茶多酚含量为30%。这种饮料还含有许多茶素,这种物质被认为是天然抗氧化剂。

这是一种矛盾的饮料。它的缺点是有些人不能食用乳制品,对他们来说,牛奶对健康非常有害。但如果一个人可以食用乳制品,那么他能从中获得大量钙,钾,维生素D来增强身体。这种饮料对大脑工作和骨骼健康很有用。为了健康,你需要每天喝300-400毫升的牛奶。同样的,最好是喝不含糖的乳制品。

这种饮料是以特殊方式获得的。在现成的甜茶中,添加了特殊的食用菌,其使饮料发酵。因此,形成益生菌,茶本身变酸。

它的健康益处是巨大的。首先,茶对身体就是好东西。其次,发酵过程产生有益细菌,这些细菌充当益生菌并破坏胃肠道中的有害微生物。大量的研究表明,这种茶饮料在使用后仅30天即可改善胆固醇的指标。

它是世界各地的一种流行饮品。如果你喝纯番茄汁,你可以避免患上许多危险疾病,包括预防男性前列腺癌和中风。它的这些功效与番茄红素有关。

巧克力爱好者会对热可可与巧克力棒相比具有更大优势这一事实感到高兴。热可可饱和脂肪少得多,对人体健康不会产生负面影响。 在可可豆中,许多抗氧化剂可以清除体内废物。因此,最好每天喝一杯温热的可可,而不是吃巧克力。

你喜欢什么样的饮料,让自己健康强壮?早上喝一杯热绿茶是极好的,下午品尝甜美可口的可可,晚上用一杯好的红酒搭配晚餐。当然,每个人都可以选择自己的组合,主要是坚持一切适度,不要狂吃甜味剂。

从我们咬巧克力的第一口开始,血红素和多巴胺等物质的浓度增加,这就是为什么在吃巧克力之后我们会感觉更好。

巧克力还含有苯乙胺,一种叫做“爱情药”的化合物。当摄入时,它会产生类似于恋爱中荷尔蒙分泌的感觉。

虽然所有人的口味都不同,但某些类型的巧克力对身体的影响比其他种类更有益。黑巧克力是最有用的,最低可可含量为85%,它刺激大脑特别敏感的区域,减少焦虑和抑郁。白巧克力也会增加大脑中的多巴胺水平。

虽然巧克力通常被视为零食,但它是可可豆的衍生物,含有称为黄酮类的天然营养素,它们为您的健康带来很多好处。

除了可可豆外,黄酮类化合物还存在于许多水果,蔬菜,茶和红葡萄酒中。科学家称这些物质对抗病毒,抗过敏,抗炎,抗肿瘤和抗氧化特别有效。这就是为什么巧克力老少皆宜。

食用可可和可可含产品可改善心血管系统的健康,因为黄酮类具有舒张血管,抗氧化和抗炎等特性。科学家已经证明,可可提供一种促进血管扩张的物质,从而有助于改善心血管功能。

研究证明,食用巧克力有助于改善情绪,让心情平静。

黑巧克力刺激内啡肽的产生,这种化学物质可以让大脑产生快乐。它还含有天然的羟色胺,一种可以提升情绪的抗抑郁药。可可豆中的黄酮类化合物也会提升情绪。

黑巧克力中的黄酮类有助于吸收紫外线,增加血液流动。高品质的黑巧克力含有丰富的化学物质,可以抵抗炎症和氧化应激。这就是为什么它对皮肤健康有益。

因此,正如我们已经发现的,少量高品质的黑巧克力将有益于您的身体和大脑。但要选择它是必要的:一定要阅读成分表,以确保其他添加剂的数量是最小的。同样重要的是可可的百分比——它越高,对健康的益处越大。

巧克力应干净,黑亮,不含任何添加剂。有些巧克力含有额外的糖,甜味剂或牛奶,使它们更甜,更美味,这种巧克力未必对身体有益。但是含有杏仁的黑巧克力对身体有益。

很多人觉得可可含量90%以上的的黑巧克力太苦了。但尝试将其和咖啡,牛奶,酸奶一起吃不仅健康而且很美味!

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