如何佩戴双层口罩
950字
2021-02-12 22:12
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火星译客

本周,美国疾病控制与预防中心(CDC)发布的研究结果表明,双重口罩(将一个口罩戴在另一个口罩上)可能是减少引起Covid-19的冠状病毒传播有效方法。专家们已经考虑了好一阵子,拜登总统的首席医学顾问安东尼·福西(Anthony Fauci)在一月份提倡双重掩护。现在,CDC的实验室测试表明,如果正确配戴,双层口罩可以将两个人之间的冠状病毒传播可能性降低多达95%。

现在,公共交通和联邦办公场所(终于!)都要求戴口罩,CDC更新了口罩佩戴指南,加入了佩戴双层口罩的建议。以下是如何确保口罩可以舒适的紧贴在脸部的方法。

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关于双层

CDC测试的具体方法是:就像你戴的任何口罩一样,先在脸上佩戴一个一次性医用口罩,然后在上面再佩戴一个布口罩。这种佩戴方法最重要的是确保两个口罩都合适,两种口罩都要遮住口鼻。理想情况下,医用口罩内部会有鼻线,适当地密封你的鼻子,而布口罩会将口罩内部压得更靠近你的脸,并确保口罩紧紧的贴合在脸的边缘处。

试着大呼一口气,同时感觉口罩堆叠的边缘处。如果有任何热气逸出,请调整面罩,直到两侧密封良好。尝试使用带有鼻线的口罩,因为它们可以更好地在鼻子和嘴巴周围形成密封。

通常,如果您发现自己不断调整口罩,口罩依旧无法很好的密封。则可能是时候尝试使用其他品牌或合适的口罩了。

关于适合

CDC本周发布的报告不仅仅是关于双层口罩的事。它还报道了一项有关医用口罩打结和扎褶的技术及其技术防护效率的评估测试。

一次性口罩的设计可阻止气溶胶颗粒从佩戴者的嘴中逸出,并防止飞溅。它们并不是为了提供完美的密封而设计的,这意味着口罩的侧面往往会松散地打开。如果您要阻止一种可以通过空气传播的病毒,那将是个坏消息。

根据CDC的调查结果,只要把侧面卷起,就能大大减少口鼻与空气接触的机会。要做到这一点,需要将口罩对折,使上边缘与下边缘相交。然后在每个耳绳上打一个结,使结尽可能靠近绳线与口罩相连的位置。绑好两个结后,把多余的布料在口罩的侧面扎成一团,然后把它塞进口罩里,确保结点附近没有空隙使空气可以进出。最后,戴上口罩,确保从鼻子到下巴都能得到适当的覆盖。描述这种技术有些棘手,所以这里有一个简短的视频来演示它。

关于不同人群

无论是打结还是双层口罩,这里都需要注意一些重要的注意事项。首先,CDC的所有测试都是通过将3层布口罩与3层医用口罩配对来完成的,该机构没有宣称要佩戴两个布口罩。它还建议不要在N95口罩上戴任何口罩,或者佩戴两个一次性口罩,因为戴两个一样的口罩不会使它们更贴合。同样,这些方法也未在儿童,有胡须或其他胡须的人身上进行过测试。小脸型和有胡须的脸部将需要对口罩做一些额外的工作才能使其贴合脸部。 (附注:儿童首选的口罩在这里。对不起,有胡须的人,你们可能已经剃光胡子了。)当一次性口罩使用完后,一定要正确处理它。将它扔进垃圾箱,而不是扔进回收箱或地面。

即使双层口罩可以提供更多保护,防止被冠状病毒感染,但它不能替代其他大流行预防措施。 CDC在实验室中通过模拟咳嗽的人(或称其为“柔韧的弹性头模”,他们嘲笑地称呼它)来进行测试,因此它并不是真正的人类的完美模拟。所以要远离人群,保持6英尺的距离,在公共场合戴口罩,并且在室外也要佩戴口罩。

CDC的改进口罩贴合性指南在此处在这里查看我们最喜欢的布口罩

2月11日下午1:15更新,已澄清CDC不建议使用N95口罩作为进行佩戴双层口罩中的口罩选项之一。

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