20个有趣的年终问题
761字
2021-01-02 06:28
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火星译客

大多数自我反省的问题目的在于从你的成功中汲取经验和教训。你不需要回答所有的问题,比如,如果你更愿意回答第十个问题,那么你可以选择第十道题,你也可以选择奇数或者偶数项作答。如果受时间限制,你甚至可以选择里面的五道题作答(例如第1,8,10,13,18题)。

这些话题中的部分问题可以作为和你的同伴,兄弟姐妹或者好友聊天的启动话题。

年终自我反省问题

第一题:今年你完成了什么探索?你找到你热爱的事情了吗?你的答案可以是任何一个对你而言新的东西,比如一份新菜单,一个播客,或者你参加的健身馆,总之,是你发现的你确实很喜欢的东西。

第二题:今年你所经历的一次最愉快的惊喜是什么?比如,你选择了一项你怀疑你难以掌握但实际上还不错的技能,你原本很担心但实际上很轻松的一次会议,或者当你的老板因为新工作离职你很伤心,但随后发现他们的继任者也很友善,这让你很欣喜的事。

第三题: 今年你最引以为傲的成就是什么?(如果你觉得这个问题很难回答,那么请尝试着回顾今年每一个季度的成绩。例如,在春天,夏天,或秋天期间你实现了什么?你可以随着你的第一感觉而不是尝试着回顾最佳答案。)

第四题:今年你最喜欢的一次购物是什么?为什么?我的是一个机器人清洁器。

第五题:今年你发展了什么爱好或者习惯,帮助你提高了居家或工作的效率?这个爱好或习惯可以很小,例如,我养成了在晚上给我的电脑充电的好习惯。这样的话,每一次我出去,无论什么时间我用电脑,我都不需要再连接充电器了。

第六题:今年你勇敢直面而不是逃避的问题是什么?比如你处理了你的信用卡债务或者一次很困难的对话?再次强调一下,你的例子可以是十分小的事。

第七题:今年你需求帮助并让你觉得很高兴的事情是什么呢?

第八题:什么关系是你今年收获的最大惊喜?例如,你和一位之前走得不太近的同事发展了更为亲近的关系,或者在家庭感恩节聚会上和一个你并不了解的堂表兄弟聊得很开心。也许一些你并不了解的某个人真诚地支持或者鼓励着你,甚至他们也许并没有意识到他们的行为对你很重要,这些都构成了你今年的意外之喜。

第九题:今年,在你的生活中,谁是你需要感谢的人?

第十题:今年你在哪个方面取得了较好的自我管理?你的回答可以是起床更早了,使用了润肤霜,把你的预约写在了日历上防止你忘记,或者是今年吃了更多的蔬菜。

第十一题:今年你放弃了什么目标?你今年做了什么让你高兴的事,而这事并不是你原来最优先的计划?

第十二题:今年你获得的让你信心百倍的技能是什么?你的回答可能和科技,家庭维护,做饭,工作相关,总之,是你可以想到的任何事情。

第十三题:今年你享受到的简单乐趣是哪些?

第十四题:今年你完成了哪些目标?哪些目标你只完成了部分?

第十五题:今年深入你生活并让你的生活更好的是哪一种科技?你可能觉得科技不总是对你有利,但是你还是尝试着向你的成功经验学习。用自知之明给予你的自信去控制生活中科技不能服务你的地方。

第十六题:今年你在哪些观念上发生了改变?

第十七题:你尝试了什么虽然没有成功,但是尝试的过程却让你的想法朝一个有助于事情发展的方向前进?

第十八题:今年你的自我认知发生了怎样的改变?你在什么方面开始发现一个比以前更积极的自己?例如,你已经意识到你有内在的力量或者能力去处理你以前意识不到的事情。

第十九题:今年你意识到了什么思维偏见?例如,你意识到你过度复杂化了某些决定,而且这个过程中你的自我认知起到了作用。

第二十题:今年你享受的东西发生了怎样的转变呢?例如,你现在是更享受待在家里,还是更想出去走走亦或者少一点旅行呢?

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