卧室里可以摆放的植物
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2020-11-17 08:46
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火星译客

嘿,观众!为了晚上睡个好觉,我们的卧室有一个放松的气氛是很重要的。 这就是为什么许多专家建议在卧室增加植物。植物有助于减少室内污染物。一些研究人员甚至提出,植物可以让人放松。但问题是这么多植物中挑选一个是很难的事情。所以这里,我列出了一些你可以放在卧室里的植物。


你的卧室经常有被微生物和自由基感染的危险。 如果这些自由基设法进入你的身体,可能会导致呼吸问题或其他健康问题。让我们看看第一种植物-棕榈树,这是最著名的天然空气净化器之一。 它们能净化空气中的甲醛,氨,二甲苯和甲苯,也是一个低维护的植物,不需要太多的培育。只要确保不会让花盆里的土壤太干。 一天浇一两次水就足够了。 除此之外,没有太大问题。如果你认为那很棒,你会爱上下一个。

第二种植物,蜘蛛植物。如果蜘蛛侠是你友好的邻居,任何种类的灰尘过敏蜘蛛植物都是很好的。大多数专家认为,蜘蛛植物可以清除空气中90%以上的毒素。清洁的空气意味着你受到感染的机会更少。不像棕榈树,蜘蛛植物需要更多的呵护。建议在花盆里使用排水良好的土壤,不要给它们浇太多水。 蜘蛛植物喜欢较低的温度。在13到18摄氏度或55到65华氏度之间是最理想的生长温度。 他们也需要不时地重新种植。 不要因此觉得很难,因为这是值得的。

说到这,我们来谈谈第三种对卧室无害的植物。如果你真的希望你的植物能给你的卧室带来美感,你可以试试薰衣草。 虽然在你的卧室里种一株薰衣草不适合无忧无虑的人。 你需要全身心地投入到植物的生长和维护中去。在你的卧室里种植薰衣草的首先要确保温度。 是的,熏衣草讨厌冷,就像水讨厌油一样。 他们喜欢温暖和阳光,所以尽可能选择靠近窗户的地方,这样植物就长得更好。从好的方面来说,薰衣草有一种舒缓的香味,有助于减少抑郁。 它还能促进睡眠,帮助控制血压。 所以,不要担心很难养,因为你会得到10倍的回报。

第四种,迷迪香。现在你可能会想,“像迷迭香这样的烹饪药草在这个列表里是什么?”好吧,首先,迷迭香有助于减少焦虑。这主要是由于强烈和令人陶醉的气味的植物。 与其他植物相比,迷迭香更容易种植。 只要把它们放在你的窗户附近,你需要做的就是定期浇水就行。

这些小草本植物在夏天长得更好,所以你可能要在冬天多花些时间照顾它。这种植物最好的地方在于它能给你的卧室增添一种宁静的气氛。 这将帮助你在晚上保持放松和良好的睡眠质量。说到这里,看看关于草药和香料的视频,它们对健康有很大的好处。现在,让我们继续.…这里的和平百合是一种更常见的卧室植物。 和平百合以其净化卧室空气的能力而闻名。 所以,你可以得到一个良好的睡眠,没有诸如喘息或鼻塞等问题。 还有什么?这是最容易照料的植物之一。和平百合需要定期浇水和排水良好的土壤。最好是在春天重新种植一次,因为植物在新土壤的矿物质中生长得更好。

最好的做法是每年在春天重新浇水一次,当植物暴露在新土壤的矿物质中时,会生长得更好。除此之外,和平百合也会让你的卧室里看起来很漂亮。 它会让你感到更加平静和放松。 它的名字叫和平百合。说到和平,另一种你可以考虑的植物是缬草。缬草一直被认为是最好的室内植物之一。 尽管如此,种植也不简单。缬草植物需要至少6小时的阳光。 对于一个朝九晚五的人来说,这可能是一项艰巨的任务。

这很容易管理,你可以把植物放在窗户附近,也可以在早上把它放在外面。 通过这种方式,它将获得它所需要的阳光量。你会得到什么回报? 缬草的芳香在研究中被证明可以帮助你更快入睡。换句话说,这是你对抗失眠的武器。猫也喜欢缬草的香味。 如果你家里有猫,它们也会喜欢的。 在继续之前,看看我们的视频“9种方法保持专注和增强你的思想。” 

 

不管怎样,让我们进入下一点……你是否在寻找一种既美丽又能排毒的植物呢? 那么第七种植物雏菊就是你想要的。 在白天,这些植物能够散发出甜美的香味来提升你的情绪。 众所周知,它们能够吸收空气中的毒素和二氧化碳。因此,对于患有睡眠呼吸暂停症的人来说,它是一种很好的植物。 除此之外,它对不同类型过敏的人也有好处。 这种植物的唯一缺点是不容易养,你需要每周给植物浇一次水。

 然后必须让土壤保持干燥。维菊也需要大量的阳光。 再说一遍,这并不适合所有人,但如果你准备好迎接挑战,那就去吧。 芦荟是最难种植的植物之一,我们选择了最容易种植的一种。芦荟在许多文化和替代药物中被尊崇,因为它具有治疗作用。 一件经常被忽略的事情,它也对皮肤有好处。

不像大多数植物在白天呼出氧气,芦荟在晚上也会这样。所以当你和芦荟一起睡在卧室里的时候,你会更放松。除此之外,芦荟还能改善空气质量。 芦荟不需要太多的水和阳光。 每隔一段时间给它浇一次水,确保每一两年换一次盆。任何植物接受阳光都是有益的。 许多其他植物没有它就会死亡,但没有芦荟就不会。这就是为什么它是初学者最好的植物之一。

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