如何与室友和平相处?
959字
2020-10-14 08:42
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火星译客

朋友们好,欢迎浏览这篇文章。

今天,我想分享我和我的极简姐妹,如何和谐地生活,即使我们的生活方式略有不同。我将介绍我们是如何克服消极的矛盾和冲突,通过非暴力、用心倾听和充满爱的对话。我们现在住在一间一居室的公寓里。如果你想要一次完整的旅行,请看看我们的公寓之旅的介绍视频。我的姐妹使用我是,这样我们可以创造一个相互尊重的范围。对我来说,在公共和共享区域实行极端的极简主义和无家具的生活,和我的姐妹有类似的生活方式,我很幸运。但之前,我们没有实践无条件的爱和支持,我们之间仍然有冲突和斗争。

特别是那些家庭成员,伴侣或者是室友,不支持可持续或者是极简的生活方式的,我希望这篇文章对你们之后的旅程会有一些帮助。你是如何处理生活中遇到的冲突的?你是否在线上或者线下遭遇到一些那些坏心肠人的评论或者是欺凌?你可以在评论区中,说说自己的经历。

不要强迫对方改变或者是放弃自己的习惯,这个观点我是赞同的。我的姐妹有几件家具,她和我有一样的棉花吊床,我们在她的房间里有一台共用的电脑。还有一个用来艺术创作的隔层书架和一套帕帕森椅。我们都喜欢自然材料,舒缓的颜色,以及在我们的环境中创造和平和平静。更极端的是,她像我一样睡在地板上和吊床上。但她有自己的藏书、小摆件和更多的衣服,还有艺术用品。因为她是一个自由职业的艺术治疗师。

如果你对她的工作感到好奇,欢迎访问她的新频道,通过艺术来分享有创意的治疗工具和自我提升。我记得你们有人提到过,你们正在追求艺术治疗的事业,或者想了解更多。所以五年前,我们住在纽约,读了近藤麻理惠的书后,我们开始了极简主义。如果你想知道我整理的技巧,以及精神觉悟。我也会在接下来的内容中分享更多关于我的过去,以及我是如何转变的。我曾经的生活是,有两个装满的衣柜,两个满满的抽屉加上40-50双鞋。

我不得不经常整理我的衣橱,因为里面塞满了太多衣服。我沉迷于购物,我们都没有实践有意识的生活,或者正确观念。我最喜欢的活动是购物和拆开我在网上买的东西。在过去,我们经常因为打扫卫生而争吵,我经常给我姐妹施加压力,让她改变生活方式。当有室友的时候,我总是因为别人的东西进入我的空间而不知所措,我无法处理太多混乱或者刺激。

现在,我们都通过练习同情和充满爱的语言来接受他人的生活方式。我们通过修行来学习,包括冥想、专注力、以及其他自助工具,比如敲击和《治疗密码》。我推荐马歇尔·罗森伯格的《非暴力沟通》,还有曼努埃尔·史密斯的《强势》,我还认为黛比福特《追逐光明者的黑暗面》就像一本教科书,用来处理外部和内部的冲突。对我来说,对方是否愿意倾听或接受我对他们的爱并不重要。重要的是我尽我最大的努力在他们身边去倾听他们。

并且在整个过程中我能够保持平静。重要的是我做了什么,而不是别人说了什么或做了什么。所以我们开始注意到,在过去,我们用暴力的语言来操纵和改变他人。我们不仅排斥家人,也排斥周围的人。比如同事,朋友甚至是我们不认识的名人。否认他们选择的生活方式,并说这是错误的。所以,对我来说,重要的是要倾听别人并尽可能提供帮助,而不是试图去改变。如果你现在注意到你也在做这件事,或者从别人那里经历了这件事,欢迎一起分享,我会支持你。

我将会谈谈我如何保持同情心,即使在以后的文章中会面对外界的拒绝和反对。主要是因为我的生活方式不属于常规的方式,如果你想领先一步,你可以支持我,听我的播客。关于如何培养自爱以及拥有活出真实自己的信心。当我学习充满爱地交谈和不强迫别人为了我改变时,我允许他人自由地做真实的自己,当他们快乐健康时,以及当他们不用面对我拒绝的时候,他们自然会接受真实的我。

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