新冠疫情对全球创新增长造成冲击  
4969字
2020-10-05 20:10
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火星译客

世界知识产权组织2日发布的2020年全球创新指数报告指出,新冠疫情对全球长期创新增长造成压力并对创新格局产生冲击,建议各国集中资源,确保创新持续获得融资。

欧洲工商管理学院全球指数执行董事布鲁诺·朗万(Bruno Lanvin)表示,“国际开放性和创新领域的合作在当前面临着真正的风险”。他呼吁全世界集中努力和资源,确保创新持续获得融资,以对抗“前所未有的挑战”。 

另一方面,新冠疫情也助推许多新兴和传统部门的创新,如卫生、教育、旅游和零售业等,国际科学合作也在加强。

世界知识产权组织总干事弗朗西斯·高锐(Francis Gurry)说:“各国政府也需要确保一揽子救助方案是面向未来的,并支持个人、研究机构、企业和其他方面为后疫情时代提供创新和协作的新思路。创新就是解决方案。”


创新力排名方面,报告指出瑞士今年连续第十年保持全球领先地位。中国位居第14名,与去年相同,仍是前30名中唯一的中等收入经济体。 

在冬季,大多数人会改变饮食习惯。这种变化的最主要原因之一是气候变冷。人体对寒冷的反应转变为对食物的需求:这是因为它需要能量。食物产生的能量可以满足人们因寒冷发热的需求。

最重要的原因之一是,由于冬季人体血糖水平下降,需要进食。许多人在晚餐或睡前吃高热量,高脂肪的食物,从而导致了体重增加。

另一个原因是,白天更短了。白天的时长变短,破坏了许多人的饮食习惯。不健康的饮食会导致对碳水化合物需求的增加。

我们大多数人都希望超重不会成为问题。这个愿望在冬天得以实现。一层又一层的衣服掩盖了增加的体重,而人们不会注意到自己的饮食习惯,人就会继续变胖。

研究表明,缺乏维生素D会使得体重增加。在夏季,人体内维生素D的合成率约为90%,而在冬季,由于缺乏阳光,这一数字要小得多。

冬季体重增加的另一个原因是,我们不喝水。水变冷了,所以不想喝。然而,较低的饮水量不仅会导致体重增加,而且会导致疲劳和注意力不集中。 
 

在冬季,我们缺乏阳光,我们试图从吃碳水化合物和甜食中找到正面情绪。一个人越是觉得悲伤和沮丧,他就越想吃甜食。这种食物会加速血液流动,在短时间内给人以幸福感。但随后造成的损害是巨大的。结果就是,人的体重增加,体内血液流动减慢。最好是吃天然的、健康的甜食和碳水化合物食物。

分析体重增加的主要原因,可以发现,身体获得的能量多于消耗的能量。在冬季,由于寒冷的天气和必须要做准备活动成为现实问题,许多人都停止锻炼了。

剩余的原因并不取决于我们。血糖和甲状腺激素等生物因素,体内维生素和矿物质摄入的不平衡,都会引起对食物的需求和体重过重。 
 

真实的普希金妻子是什么样?

在亚历山大·布留洛夫的著名画作中,娜塔莉亚19岁。她刚刚成为普希金的妻子,好像还不太明白,作为伴侣陪伴在伟大的名气斐然的诗人身旁,她的生活将会是怎样的。身着豪华精致的舞会礼服,画中年轻女子看上去恬静从容。她那单薄纤弱的美简直令人着迷。

普希金充满激 情,娜塔莉亚在各方面都是单纯的。此外,他们的性情正好相反。简直是冰与火。在他的一首诗中,诗人描述了他们真实的亲密过程:

哦,你赐予了我无尽的幸福,

我为你倾倒,长久地向你祈求,

你委身于我,温柔而恬静,

面对我的狂喜,你羞怯而矜持,

仿佛没有回应,也不听取什么,

然后是一点一点地兴奋起来——

最后不由自主地分享了我似火的激 情

结婚后,娜塔莉亚怀孕了。因此,她束胸衣裹着的著名的黄蜂腰,印象中一贯的形象,实际上只是偶尔这样打扮。

娜塔莉亚嫁给普希金六年。在这段时间里,她时常怀孕,要么是刚分娩完。诚然,依靠美貌,她在社交圈崭露头角并获得了巨大成功,但从信和回忆中可以看出,社交生活并非是她生活的主要内容。对她来说,更重要的是家庭,负责家务,照顾孩子,了解丈夫的事。他把一切都告诉了她,从信中可以看出这一点。这样的信件并不是杜撰,是写给了那些深刻理解作者思想和感情的密友们。

娜塔莉亚·尼古拉耶夫娜一生中最具有戏剧性的时刻就是普希金的死。她在1835年的舞会上和乔治丹特士结识,也就是杀害普希金的凶手。这位年轻的美女以她的美貌和彬彬有礼的举止吸引了年轻的近卫军骑士的注意,令他倾倒,并且立刻爱上了美丽的纳塔利娅。他写给后代的信上说,他的感情不是肤浅的(是的,他写给后代的信)。

6种有益的食物,不应该经常吃

习惯性的均衡食物如果食物过量有时会破坏人的身体健康

健康生活方式的拥护者很容易拒绝甜点,而偏爱瘦肉或鱼,并且他们会认为这是正确的选择。

同时关于这点很少有人知道,我们习惯认为有用的食物在过量的情况下比同量的糖果对人体的危害更大。专家们谈论有些营养丰富且均衡的食物不应该经常食用。

烟熏三文鱼

对红鱼爱好者来说,好消息是新鲜三文鱼可以无限量食用。但是,饮食中烟熏三文鱼的比例最好加以限制。实际上,熏制鱼中含有多环芳烃,这是一种强大的致癌物,可导致癌症。

康普茶

康普茶或茶菇是一种非常健康的饮料,其成分中含有大量益生菌,这已不是什么秘密。但是,请不要忘记它含有葡萄糖醛酸,过量的葡萄糖醛酸会导致严重的胃烧灼。

金枪鱼

金枪鱼含有大量的铁,锌和镁,此外,它还含有大量的蛋白质。但是这种鱼的汞含量也很高,因此不应经常食用。要知道汞中毒会导致视力问题和肌肉无力。

椰子油

椰子油具有很多优点且用途广泛,但应谨慎使用。事实是椰子油是一种饱和脂肪,其中含有甘油三酸酯,可以降低总胆固醇。这就带来了许多危害人类健康的心理生理变化,包括某些激素的不足和维生素的不足。

做好的汤

一开始,当你不想花很多时间做饭和洗碗时,装在罐子或袋子里的汤是不错的午餐选择。

汤里含有足够的蔬菜,营养丰富,卡路里含量低。虽然具有所有这些优点,但制成的汤有一个很大的缺点:它含有很多盐。 一杯汤可能含有1,500毫克的钠,尽管成人的每日摄入量约为2,000毫克。

烤肉

尽管卡路里含量低且蛋白质含量高,但大量烤肉会危害人体。当你在高温下烹饪肉时,食物里会产生称为杂环胺的物质。

油炸,烧烤和烧烤过程中使用的高温会产生大量的危险化合物,这些化合物会导致癌细胞。在烤箱中烘烤会产生较少的氢环胺,而炖,蒸煮和微波处理对人类实际上是安全的。

专家指出了俄罗斯人的平均银行存款数额,并称与2018年相比俄罗斯的银行存款总体呈现增长趋势。

据悉,俄罗斯人的平均银行存款为20万卢布。从2018年10月1日到2019年10月1日,俄罗斯银行存款增速增长9%,合2.4万亿卢布。

平均银行存款最多的是莫斯科(82.2万卢布)。 排名第二的是圣彼得堡(42.06万卢布)。 马加丹州凭借31.78万卢布的数额排名前三。

情况最糟的是达吉斯坦(2.21万卢布),印古什(9100卢布)和车臣(8500卢布)。

隶属于俄罗斯联邦政府的金融大学的专家根据生活质量对俄罗斯城市进行了评级。该评级表于11月26日发布。

此次评级的数据资料来源于600多名当地居民。评级要求受访者评估道路质量和交通安全,教育和文化发展水平,住房状况和福利状况,医疗质量和服务的地方当局的工作,还要进行总体评估。最终评分是按照每个点分别计算的。

喀山被公认为是生活质量最好的城市,在很多领域均处于领先地位。紧随其后的是格罗兹尼,格罗兹尼地方当局在福利和就业方面做得最好,随后是秋明。

前六名还包括克拉斯诺达尔,莫斯科和圣彼得堡。值得一提的是,莫斯科在文化和教育领域排名第一。

排名前十的还有伊尔库茨克,塞瓦斯托波尔,塞瓦斯托波尔在医疗保健领域处于领先地位,乌法和克麦罗沃。

此次评级共涉及78个城市,涉及人口超过25万人。排在最后两位的是马哈奇卡拉和乌兰乌德。

当我们中学毕业的时候,每个人都觉得俄罗斯文学充满了黑暗和灰色。我们被告知,果戈里无情地将自己的作品扔到了壁炉里烧掉,而陀思妥耶夫斯基则称呼一个现代标准下的年轻女人为老女人。然而,这些都是误解。

误解一:俄罗斯文学总是让人觉得现实存在的空虚无用

出于某些原因,我们总是习惯性认为俄罗斯文学传统就是阴沉而悲伤的。最常被举的例子就是陀思妥耶夫斯基,但是这并不是唯一的经典,其他的例子,比如,格里鲍耶陀夫或者萨尔特科夫-谢德林。他们的作品都是具有讽刺意味的喜剧,成功的嘲笑了俄罗斯的现实,但是并没有在作品中添加悲伤的基调。

误解二:陀思妥耶夫斯基,还有很多俄罗斯其他作家给自己作品的人物增加了年龄

不知道为什么,有一些所谓的专家会认为《罪与罚》中作者塑造的女人角色只有四十二岁。但是在小说的第一页作者很清楚地写道,女主角是整整六十岁,不知道为什么会有这种误解产生。

误解三:果戈理故意把第二卷作品扔进火里

如果你仔细研究果戈里的传记,他的信件和手稿,会发现作家并不打算烧掉自己的作品。他对自己的作品十分满意,但是由于他的疏忽而意外失去了自己的作品。在一个夜晚他工作到很晚,他想用草稿和没用的文件扔到壁炉里点燃火,然后休息一下,但是过了一段时间他才发现和那些草稿一起扔到火里的还有他的作品的续作。果戈里觉得是邪恶的灵魂对他做了什么。

斯拉夫人和西欧人的面部特征有着很大的不同,因此在外国电影中一般用俄罗斯演员来扮演电影中的俄罗斯人物。好莱坞的明星通常有着棱角分明的颧骨,发达的颌骨,长长的脸型,这在俄罗斯经典文学所改编的电影中出现会看起来很陌生,甚至是可笑。但是有几位好莱坞演员还像是天生为俄罗斯角色而生。

詹妮弗·劳伦斯,《红雀》

当第一次在屏幕上看到珍妮弗的时候(大概是《饥饿游戏》的时候),我就觉得她以后会演一部俄罗斯电影。圆脸、短小的下巴、宽颧骨、下垂的眼皮,很像是乌拉尔种族的一个典型代表。

裘德·洛《安娜卡列尼娜》

这并不是演员的第一个俄罗斯角色,但却是最成功的。在他职业生涯最开始的时候,他是一个年轻可爱,有着蓝眼睛的英俊男子的形象。裘德设法在电影《兵临城下》扮演了苏联士兵瓦西里·扎伊采夫。

幸运的是随着年龄增长,洛开始成熟并开始扮演主要角色。卡列宁是俄罗斯贵族形象中的经典。遮住下巴的大胡子,智慧的炯炯有神的大眼睛给人物增添了一种纯粹的俄罗斯式的忧郁、神秘和深度。

亚伦·泰勒-约翰逊《安娜卡列尼娜》

亚伦·泰勒-约翰逊看起来就像是从俄罗斯民间故事中走出来的一样。亚麻色的卷发,圆脸,拱形眉毛。

沃伦斯基这个角色他完成的非常好!顺便说一下,这可不是他唯一的斯拉夫角色。在复仇者联盟中,他扮演了快银一角。这个角色和他的姐姐红女巫的父亲都是住在海参崴的吉普赛人。

谈判

谈判会在面试,工作会议,大型采购活动,甚至在人际关系中进行。学会设置条件,让谈话者相信自己是优势方,并学习一些谈判的技巧。

学会为自己做饭

需要学习如何在没有食谱的情况下至少烹饪5道菜。包括早餐,主菜,甜点,多人餐和素菜。这样几乎可以在任何情况下提供的了帮助。

你不必尝试成为法式主厨。例如,从杰米·奥利弗(Jamie Oliver)的食谱开始学习—他提倡在家中进行健康饮食和烹饪的想法,他的书中都是15至30分钟的食谱,适合初学者使用。

花时间一个人独处

有时甚至性格外向的人也必须一个人待着。偶尔由于在十字路口或者分别,我们只能一个人面对。请学会自己和自己相处。

了解自己的欲望,了解什么能给你带来快乐,什么会引起你的兴趣。如果即使在很短的时间里也不能没有其他人的陪伴,请认真思考,你自己实际上缺的是什么。

进行谈话

良好交谈的首要原则是少说多听。学会对谈话者所说的内容真正感兴趣,说恭维话但不是阿谀奉承,并保持持续的对话。

储存资料

定期备份电话和硬盘文件,尤其是如果你已使用该设备多年的情况下。将他们放在云端,你可以在其中存储文档和照片,获得高质量的外部存储器。

我们生命的重要部分以电子形式存储,如果这些信息由于手机被盗或笔记本电脑突然损坏而丢失,这是令人懊恼的和荒谬的。

寻求帮助

带着悲伤的面部表情来克服困难是不可原谅的内耗。寻求帮助并不会使你变得虚弱,愚蠢或懒惰。请记住,有时每个人都需要帮助。

如果你为自己的“真正的男人”或“铁娘子”的声誉感到害怕,请阅读哈佛大学的研究报告:根据他的说法,在寻求建议时,你在他人眼中看起来更加尊敬和专业。

面试时的穿着

招聘人员第一眼看重的是我们的外观。要配合他们,穿得像在公司里一样。在网络上查看员工的照片——这将有助于了解那家公司的着装要求以及适合你的着装。

专家建议应聘领导职位的,面试时最好穿蓝色,并建议原则上应避免橙色,它会让人很容易疲劳。

认识和调情

交通车上的陌生人,酒吧里的帅气男孩或者是西班牙语课上的小可爱——请尝试接近和认识,不要整夜为错过的机会叹息。

阿拉斯加大学的一项研究表明,在搭讪的时候用“你挺不错的,我能请你吗?”这样直白的话会不太让人喜欢,人们会更受中立的提议的吸引,例如“你觉得这场音乐会怎么样?”

准时起床

正确安排自己的时间表是成年人和有责任感的人的标志。学会准时起床,以免仓促和不让别人等待。设置闹铃,计算路上的时间,如果迟到了要发出警告,即使它涉及个人事务,例如与医生预约或与老师学习。

握手

坚定的握手被视为自信的标志。与领导,重要客户和其他人会面时学会握手,这个能力会给他人留下好印象。

为了获得良好的握手效果,不需要使肘部几乎保持直角。 此刻不要忘记微笑并注视着对方的眼睛。

小憩一会

在童年时代,午睡是一种折磨,而不是必需品。 在成年后不要忽略午睡,尤其是在你负担重任并且晚上没有睡足的情况下。

短暂休息10到30分钟可以使人精神焕发,提高生产力和记忆能力。学习在休息区的椅子或沙发上打瞌睡,特别是在重要的演讲或马拉松比赛时会很有效。

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