现在安全做什么?最常见的COVID-19问题,已回答
1933字
2020-07-23 21:30
46阅读
火星译客

随着各州处于重新开放的各个阶段,全国各地的冠状病毒病例正在增加。没有关于我们应该如何表现的标准化指导,每个人似乎都在按照自己的规则生活。

我们许多人都在想:现在实际上可以安全地做什么? 坐飞机住酒店安全吗? 公路旅行呢?你可以去看牙医,餐厅或健身房吗?

HuffPost与HuffPost的医学撰稿人兼实践内科医师在华盛顿特区的Kavita Patel博士以及HuffPost的高级健康编辑Lindsay Holmes共同主持了COVID-19问答活动 ,以期在这个令人困惑的时期得到答案。以下是读者在活动期间提出的最常见问题,以及一些操作指南:

现在去餐厅安全吗?

帕特尔:虽然没有关于从预制食品中感染病毒的报道,但是有案例研究是从餐馆内部的人中传播出来的,尤其是空气流通不良的人。因此,一般而言,采取预防措施是合理的。

重要的是要确保任何室外或室内空间都在观察物理距离,工人戴着口罩和洗手。最安全的选择是路边或非接触式送餐,其次是户外用餐,然后将室内用餐限制在对空气流通有信心的地方,等等。如果您是高风险人士,则避免实际位置并完全接触是最安全的。

去牙医那里清洗安全吗?

帕特尔:取决于您的住所。如果您所在地区的案件数量很多,我会考虑将其推迟。如果您处在下降的地区,我会安排时间并在电话中询问您的牙医和卫生员正在采取哪些预防措施。如果您愿意的话,我会为您的预约带上洗手液和口罩,以备不时之需。如果您可以在车上/外面等着,他们会发短信通知您,甚至更好。

去健身房安全吗?

帕特尔(Patel):不可能保证它的安全性,所以我认为您必须评估上健身房风险,而不是获益大于风险。您可能还需要在健身房正在做的事情上采取预防措施,以使其尽可能地安全(例如,在运动量少的时候,带上自己的口罩,消毒剂和湿巾来擦拭设备,避免将设备放在靠近身体的地方)。很多人等)。

福尔摩斯:我还要说,体育馆和健身中心目前仍然构成重大风险,尤其是对于那些更容易感染严重COVID-19的人群。一些专家告诉我们,要等到有了疫苗,他们才会去。您应该亲自评估风险 ,并致电健身房,询问他们的健康和安全措施是什么。但是,如果可以,请尝试在家锻炼

乘坐地铁或其他公共交通工具安全吗?

福尔摩斯:开车或走路比较安全,但这通常不是一种选择。如果您乘坐公共交通工具,请尝试乘坐尽可能少乘坐的地铁。确保戴上口罩,并注意握持杆子,因为它们的接触面较高。下车后,请确保对您的手进行消毒(如果可以的话,请携带洗手液),并在到达目的地后再洗手以采取其他措施。

重新上班安全吗?

帕特尔(Patel):视当地情况而定。如果案件增加或7天平均值很高 ,则不建议这样做。如果您在工作场所工作类型中无法避免接触或当面工作,则还应确保办公室或建筑物遵循预防措施,并清楚如何保证工作安全。

现在去沙龙或水疗中心安全吗?

帕特尔:如果采取了预防措施(如戴口罩和卫生习惯),这些服务将再次变得安全 。我将服务限制在那些必不可少的服务上,并考虑延迟可选服务。

在室外游泳池游泳安全吗?

福尔摩斯:不幸的是,身处水里并不是完全没有风险的(就此而言,周围的任何活动都不是)。但是,疾病控制与预防中心指出,目前没有证据表明您可以在游泳池游泳感染冠状病毒

最重要的部分是保持自己与不在家里的人之间的社会距离。经常洗手也很重要,特别是在使用诸如栏杆之类的高接触表面积后。

请勿与他人共用泳池浮标,护目镜或任何其他游泳装备。如果您将要在其他人附近的公共场所中,仍建议使用口罩,但是一旦您在水中(应继续与他人保持距离)时,应将其取下。

在旅行中,与家人以外的其他人住在一起是否安全?

帕特尔(Patel):与他人一起旅行或在家庭/公寓/其他地方以外的地方居住。这会带来一定程度的风险,并且重要的因素还是您所在地区的病案率或患病率,您正在考虑与之同行的其他人的风险预防措施,如果您正在租房,那么如果有的话, 72小时的周转时间可最大程度减少与先前租房者的接触风险。

使用公共浴室是否安全?

帕特尔(Patel):由于进出浴室的人数众多,而且每次访问之间都没有消毒,公共浴室的风险非常高。如果需要使用公共浴室,明智的做法是使用个人擦手纸,尤其是在处理门把手/把手表面等时。尽量减少与表面的接触。

参加婚礼或淋浴之类的个人聚会是否安全?

福尔摩斯:任何形式的大型聚会肯定都带有一定程度的危险。 CDC表示 ,“一个人在聚会上与之互动的人越多,互动持续的时间越长,感染COVID-19和COVID-19传播的潜在风险就越高。”

中到大型面对面聚会被归类为高风险事件。因此,我个人不会很快参加任何大型活动,例如婚礼。

我鼓励人们考虑自己的个人风险,周围其他人的风险(例如年纪较大的家庭成员或免疫力低下的人)以及会涉及哪种旅行。

如果您确实坚持要走,那就要聪明。请务必遵守州有关团体人数的准则,戴上脸罩,洗手,并在活动中与他人保持6英尺的距离。

如果您无法与外界进行社交,那么进入内部的风险和预防措施是什么?

福尔摩斯:专家们确实说, 在户外胜于在室内 。如果您绝对必须在室内,请确保每个人都戴好口罩,并保持至少6英尺的距离。 打开窗户和百叶窗 ,如果可以控制,请确保空调的过滤系统处于最佳状态或尝试使空气从外部循环 。消毒高接触表面区域并定期洗手。

疾病预防控制中心表示,您还应该限制您在室内与他人进行社交的时间-互动时间越长,风险就越高。而且,当然,如果您或您打算与之闲逛的人生病了,那就不要做。

停止擦拭杂货安全吗?

帕特尔:尚无证据表明该食品是从杂货中传播的。风险很低,所以我不会比您为保护COVID-19而做的洗涤时间更长。

在案件激增的州外出是否安全?

帕特尔(Patel):如果您可以在社交场合与外界保持距离并戴口罩,那么这是安全的,而且非常健康。但我要确保首先满足这些条件。

如果要坐飞机,应该采取什么预防措施?

帕特尔(Patel):飞机的冷却和循环系统比您想象的要安全,因此真正的风险是人与人之间的接触以及公共区域的危险,例如飞机上的洗手间以及手推车的饮食。我会考虑带上自己的食物和饮料,戴着口罩,戴眼镜或护目镜,并带上消毒剂和抹布。另外,请记住将双腿在座位上循环,以防止血液凝结。

入住酒店时应采取哪些预防措施?

帕特尔:请提前致电酒店,以了解其COVID-19清洁政策。如果您到了那儿,但似乎没有得到执行,请离开并要求退款。要求在地下一层房间以避免电梯。用室内的漂白剂擦拭表面。经常洗自己的手。

旅途中应采取哪些预防措施?

帕特尔:最大程度地减少停顿。如果您需要补充气体,请使用洗手液和漂白剂打开门,插入信用卡进行付款,然后将把手放入或倒出喷嘴。带上食物,这样就可以避开餐馆。即使在开车时,您也应该注意被触摸的表面等。

参加抗 议活动时应采取哪些预防措施?

帕特尔:我鼓励戴口罩,在可能的情况下尽量疏远身体,并戴上口罩或其他保护眼睛的东西。还有很多洗手液。

答案经过了轻微编辑和压缩,以使内容清晰明了。

如果您有COVID-19的问题,请发送电子邮件至 coronavirus.questions@huffpost.com ,我们的记者可能会在以后的故事中回答。

专家们仍在学习新型冠状病毒。这个故事中的信息是截至发稿时已知或可获得的信息,但是随着科学家对病毒的更多了解,有关COVID-19的指南可能会更改。请 检查疾病预防控制中心 以获取最新建议。

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本文最初出现在 HuffPost上 ,并已更新。

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