过度清洁会影响肠道机能?
1346字
2020-06-20 06:33
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火星译客

不必过度给手部消毒,只要用肥皂和自来水洗手就可。

Maria Gloria Dominguez-Bello博士是位微生物学家,致力于研究现代生活对肠道细菌的影响。在这里,她解释了如何回归原来的清洁生活方式。

当今城市社会中,我们已经十分重视保持物品清洁并防止灰尘进入。家里使用抗菌喷雾剂,门窗常年关闭,防止外面吹进灰尘。在纽约,公寓窗户甚至无法打开。我们从空调汽车再到空调办公室的生活, 用洗涤液清洁皮肤。

我们处在有大量人工制作的建筑环境。建筑大厦采用了大量塑料和合成制品材料,大自然元素不复存在。

但是,这种违背大自然清洁方式和保护措施势必遗留后患。不彻底弄懂复杂性,势必大大减少与我们天然微生物。我在新泽西州罗格斯大学(Rutgers University, New Jersey) 任微生物学家工作中观察到,生活环境越城市化,会造成土壤和植物细菌越少。在人类环境中,微生物来源只能靠人类本身,从他们的皮肤、肠道和嘴排泄出来。

超净化室内现代生活方式改变了人类微生物组基因,即所有存在人体的微生物(细菌、真菌、原生生物和病毒)基因。随着生活城市化,人类微生物多样性实际上正在丧失。虽然还没对这原因进行研究,但确实与其有关。

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