推荐给节俭夫妻!免费提供两个幸福习惯 (这不是有吗(All About money))-新闻专栏-Yahoo!金融
1043字
2019-11-17 09:50
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火星译客

节约家庭收支时,有没有这样的烦恼呢:“好不容易在存钱,结果为了解压把钱花了真的是……”。

根据某个金融服务公司进行的问卷调查,大部分女性都经历过存钱的烦恼,其原因是“为了解压而浪费・冲动购买”等。

所谓人生,只要是活着压力就会不断累积起来。如果就那样放置不管,会因为压力崩溃吧,因此,有必要知道有效解压的方法。

虽是这么说,如果是节俭夫妻有没有这样的烦恼呢:“好不容易在存钱,结果为了解压把钱花了真的是……”。因此,推荐给节俭夫妻,(向你们)介绍两个免费解压的幸福习惯。

◆1. 晴天时,夫妻一起散步

美国心理学会的新闻公告列举出以下8个真正有效的解压方法。

・音乐(用Youtube听音乐等)

・阅读(在图书馆借书等)

・散步(在家附近亲近自然的地方溜达)

・锻炼(在家进行肌肉锻炼、跑步等)

・和家人或朋友度过(休息日和家人出门、一起做家务等)

・按摩(家人间相互按摩等)

・冥想

・祈祷

看到这些,所有的解压方法不需要花钱就可以做到。本来嘛,解压什么的就是不需要花钱的呀。

在上述方法中,笔者想要推荐的是“夫妻一起散步”。散布既有一点锻炼效果,而且还能和家人一起度过,幸福感可以倍增对吧。

而且,夫妻2人如果坐在公园长椅上读书的话,已经是最强水平的解压了吧。

◆2. 雨天时,夫妻一起做家务

笔者在晴天时也会和太太出门散步,但一下雨就没法出门了,选择也没有了很苦恼。不过,雨天时就依赖别的幸福习惯吧。

据心理学家索尼亚的书中指出,想要提升幸福感的话,“表达感谢的心情”“对他人友好”“培养人际关系”都是有效的。

这些“培养幸福的习惯”全部都不需要花钱就可以做到。和解压不需要花钱一个道理,获得幸福也是不需要花钱的。

因此,笔者想推荐的是“夫妻一起做家务”。可以的话,解决各自擅长的家务,能分担角色是最好的。做完家务后,不要忘记向对方说声“谢谢”表达感谢的心情。

◆总结:有着幸福习惯的夫妻,家庭收支也不会太差

笔者自身经常采纳刚才介绍的方法。和太太一起出门散步,做家务的时候也不会有是我还是太太“一个人都做了”的这种想法。

所谓家务是能让双方交流的绝佳机会,无论是洗盘子呀洗衣服、收拾床铺、打扫浴室之类的,尽量都干一些。

读了本文,产生“多么美好的度过方式!”共鸣的人,我想一定也能成功做到节俭,并且会收获一个美好的未来。

另一方面,如果觉得“散步什么的也太穷酸相了吧……”“帮忙做家务什么的也太落伍了吧……”,可能会产生“不花钱就无法幸福”这样巨大的误解。为了创造储蓄体质的家庭收支,首先请夫妻一起尝试幸福习惯吧!

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