研究发现: 走路慢的人思维也慢
576字
2019-10-18 22:02
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火星译客

在人类的所有活动中,很少有什么活动能像散步一样被认定为可以增强思维能力。然而,科学家们说,认为缓步行走是智力超群标志的人们应该三思。

事实上,根据一系列新的实验,科学家们现在认为一个人走路的速度越慢,大脑就越迟钝。研究人员对数百名中年人进行了步速分析,并将结果与一系列生理和心理标准相比较。

长期以来,医生们一直利用步速对老年人的认知能力进行快速可靠的了解,因为人们越来越认识到,步态不仅与肌肉骨骼机制有关,还与中枢神经系统有关。然而,直到现在,没有人知道步速可能在生命的早期就预示大脑的潜在健康状况。

美国科学家现在认为,这种关联非常明显,步行测试可以提供有关痴呆症的早期迹象。

发表在《美国医学会杂志》上的这项研究表明,45岁时,走路最慢和最快的人之间平均相差16个智商值。这既反映了参与者的自然行走速度,也反映了他们在被要求尽快行走时的速度。

步速慢的人在两项体育锻炼中的得分也都较低,比如手握力和视觉动作协调测试,此外还有健康状况不佳的生理迹象。

在这项研究中,研究人员设计了19项测试标准。研究发现,走路更慢的人“衰老加速”,而且他们的肺部、牙齿和免疫系统往往比走得更快的人更差。

北卡罗来纳州杜克大学的这个研究小组说,遗传因素或可以解释走路速度、大脑能力和生理健康之间的联系,或者更好的大脑健康状况可能会促进身体活动,从而提高走路速度。

研究负责人莱恩·拉斯穆森博士说:“真正引人注目的是这种现象出现在45岁的人身上,而不是经常以此衡量身体状况的老年患者身上。”在45岁时接受测试的904名新西兰男性和女性从3岁开始接受跟踪,他们每个人都经过了多年的多次测试。

研究人员通过分析长期收集的数据发现,智商、语言能力、抗挫能力、运动技能和情绪控制能力都较低的幼儿,到了中年时的走路速度往往较慢。

在45岁最终评估时所做的核磁共振成像检查显示,走得慢的人大脑总容量较低,平均皮质厚度较低,大脑表面积较小,脑白质白斑的发病率较高。

研究人员说:“简而言之,他们的大脑显示有些老化。”

一个由8名评估人员组成的小组根据照片来判断每个人的“面部年龄”时,他们普遍认为面相更老的人正是走路速度更慢的那些人。研究人员说,健康状况和认知方面的某些差异可能是个人选择生活方式的结果。

但这项研究也表明,在早期生活中已经有迹象表明谁会成为走路更慢的人。拉斯穆森博士说:“我们或许有机会看到谁在以后的生活中更健康。”

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