恐惧的心理
269字
2019-11-09 14:06
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火星译客

恐惧时一种固有的反应,但是它不必控制我们的情感。

科学美国人心理

根据2018年的数据。将近五分之一的美国成年人遭遇过焦虑不安。在他们的内心深处,构成普遍焦虑的担心和恐慌源自大脑中过度活跃的恐惧反应。事实上,这一原始反应是神经科学中最受关注的课题之一-在啮齿动物、人类、其他类人猿甚至无脊椎动物身上进行了研究。但是这些自主感觉与人类恐惧相关联的情感以及所有他们在这个世界的经历有多大关联呢?为了解决这一问题,正如六位神经科学家在这些页的一个有趣的问答中所讨论的,第一步是让这个领域就恐惧的确切定义以及如何最好地研究它达成一致(见“拥抱我们的恐惧”)。

如果你担心你的生活是否足够开心,那么把注意力转移为生活是否有意义的经历,无论好还是坏。斯科特·巴里·考夫曼写道(参见“忘记幸福,找到意义)。在今年我最喜欢的一个专题节目中,看看年度神经科学摄影艺术大赛的获奖者(见“图像中的大脑:神经科学艺术的顶级作品”)。它们是一种思考你思想的好方法。

这篇文章最初发表时的标题是“恐惧的心”,发表于SA Mind 30,6,2(2019年11月)

关于作者

安德烈亚·加维列夫斯基

安德烈亚·加维列夫斯基是科学美国的收集编辑

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