研究表明:走路可以延缓老年痴呆症
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2019-11-07 15:15
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火星译客

走路降低早期老年痴呆症的记忆力衰退和脑萎缩,这被认为是老年痴呆症的关键标志。

在美国进行的一场研究已提交给北美放射学会年会。

匹兹堡大学的研究团队在宾夕法尼亚跟踪乐299名健康成年人和127名可能在未来十年发展成老年痴呆症的轻度认知障碍患者。

来自此大学的放射科赛勒斯·拉吉博士说:因为治疗老年痴呆症还没真正实现,我们希望找到方法延缓疾病恶化或已经有认知障碍的患者症状。

研究发现,人们在一个星期内走的越长,用MRI扫描时他们的脑容量会越大。

在这10年间,有认知障碍的人需要每周步行5英里来保持他们的脑容量。

他们还发现,在5年的测试中,他们的记忆力只下降了1分,而走路较少的人下降了5分。

健康成年人需要一周6英里的行走来保持他们脑容量和认知得分。

'拉吉博士说:老年痴呆是一种毁灭性疾病,不幸的是,走路不是一种治疗手段。

但是走路可以提高你的脑对于疾病的抵抗力和降低随着时间而产生的记忆丢失

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